カフェ＆居酒屋　橙家　朝日店

☆エリンギとキノコ達のソテー

バター醤油

これ絶対うまい！！！！！

エリンギには、便の量を増やしたり、腸内環境を

整えたりする働きがあり、

キノコには、便秘や腸活対策に役立つ食物繊維をはじめ、

免疫機能を高めるβ-グルカン、カルシウムの吸収を

促すビタミンDなど、日常的に摂りたい栄養素が

多く含まれてます✌️

おすすめ変更したので、ぜひ✨

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